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感じる心を育むHeart Gartenヒーリング 動画コンテンツ
CH0:プロローグ
CH0-1:自己紹介 (5:05)
CH0-2:講座の流れとゴール (4:45)
CH1:ヒーリングの基礎知識
CH1-1:ヒーリングって何をしているの? (3:25)
CH1-2:ヒーリングを受けるとどうなるの? (3:22)
CH1-3:ヒーリングに必要な3つの力 (3:02)
CH2:ヒーリング前の準備①感じるレッスン
CH2-1:身体とつながる:ボディスキャン (37:59)
CH2-2:五感を磨く:食べる瞑想 (3:33)
CH2-3:フィーリングを表現する:カタルシスダンス (3:01)
カタルシスサウンド_1
カタルシスサウンド_2
カタルシスサウンド_3
カタルシスサウンド_4
カタルシスサウンド_5
CH3:ヒーリング前の準備②自分を理解する
CH3-1:肉体のはたらき (3:58)
CH3-2:感情のはたらき (3:46)
CH3-3:思考のはたらき (7:17)
CH4:ヒーリングエネルギー伝授
CH4-1:エネルギー伝授とは? (1:33)
CH4-2:ハートガーテンヒーリングの特長 (4:32)
CH4-3:エネルギー伝授前に行うこと (21:17)
CH4-4:エネルギー伝授 (2:24)
CH5:セルフヒーリング
CH5-1:ヒーリングの前に行うこと (2:52)
CH5-2:セルフヒーリングを深めるための3つの質問 (8:59)
CH5-3:セルフヒーリング誘導音声 (16:43)
CH5-4:ヒーリングの後に行うこと (8:49)
CH6:ヒーリングをわかちあう
CH6-1:他者や空間へのヒーリング (3:19)
CH7:エピローグ
CH7:エピローグ (4:39)
CH2-1:身体とつながる:ボディスキャン
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